Optimisation du Mouvement pour la Préhab & la Performance
CERTIFICATION POUR ENTRAÎNEURS, COACHS ET THÉRAPEUTES
Certification
Optimisation du Mouvement
En tant qu’entraîneur ou thérapeute, comment faites-vous pour combler l’écart entre la blessure et la performance ?
La certification Optimisation du Mouvement vous fournit les outils pour évaluer les déficits fonctionnels et biomécaniques reliés aux blessures. Elle établit un cadre théorique et stratégique pour appliquer les principes de la périodisation afin de concevoir des programmes de réathlétisation structurés qui maximisent la guérison tout en optimisant la performance.
La certification comprend 15 heures de travail préparatoire en ligne et un stage pratique en présentiel de 2 jours qui comprend des études de cas et des ateliers pratiques en groupe.
FORMATION PRÉPARATOIRE EN LIGNE
OPTIMISATION DU MOUVEMENT
NIVEAU 1 ET NIVEAU 2
Le formation préparatoire en ligne Niveau 1 vous fournira les principes pour évaluer et établir efficacement les fondamentaux du mouvement : mobilité, stabilité/contrôle moteur, structuration et séquençage.
Le formation préparatoire en ligne Niveau 2 se concentre sur la périodisation de la réadaptation pour créer efficacement des adaptations, gérer la charge, stimuler les progrès et maximiser les performances tout en protégeant la blessure. Les blessures courantes telles que la tendinopathie de la coiffe des rotateurs et la tendinopathie fémoro patellaire, le conflit de la hanche et les lombalgies sont largement couvertes.
Nos formations en ligne sont soutenues par un contenu vidéo approfondi pour vous offrir une expérience d’apprentissage captivante et complète. La formation en ligne est accessible à vie et peut être complétée à votre rythme mais doit être entièrement validée avant le stage pratique en présentiel de 2 jours.
STAGE PRATIQUE DE 2 JOURS
STAGE EN PRÉSENTIEL
Le stage pratique de 2 jours vous permet de mettre la théorie en pratique en appliquant des méthodes d’entraînement dans le contexte de la réathlétisation.
À l’aide d’évaluations en groupe, d’études de cas et de conception de programmes de réathlétisation, le stage vous permet de quitter la certification avec un savoir-faire à appliquer immédiatement.
Le stage vous prépare également à votre examen de Spécialiste et vous permet d’obtenir votre certification et votre badge de Spécialiste.
TRAVAIL PRÉPARATOIRE EN LIGNE NIVEAU 1
OPTIMISATION DU MOUVEMENT – Niveau 1
| Module 1 | THÉORIES FONDAMENTALES ET CONCEPTS CLINIQUES POUR L’OPTIMISATION DU MOUVEMENT |
| Module 2 | MOBILITÉ ET STABILITÉ: UNE AUTRE VISION SUR POURQUOI ET COMMENT NOUS UTILISONS LES OUTILS DE MOBILITÉ |
| Module 3 | LA STRATÉGIE FONDAMENTALE: MOBILISATION-ACTIVATION-INTÉGRATION |
| Module 4 | LE CORE: RESPIRATION ET RELATION PIED-CORE |
| Module 5 | LE COMPLEXE DE LA HANCHE – IDENTIFICATION DES LIMITATIONS ET DYSFONCTIONS DU MOUVEMENT |
| Module 6 | LE COMPLEXE DE LA HANCHE – EXERCICES CORRECTIFS ET DE RÉADAPTATION POUR UNE INTERVENTION D’IMPACT |
| Module 7 | LE COMPLEXE DE L’ÉPAULE – IDENTIFICATION DES LIMITATIONS ET DYSFONCTIONS DU MOUVEMENT |
| Module 8 | LE COMPLEXE DE L’ÉPAULE – EXERCICES CORRECTIFS ET RÉADAPTATION POUR UNE INTERVENTION D’IMPACT |
| Module 9 | PROGRAMMATION EN OPTIMISATION DU MOUVEMENT POUR LA PRÉHAB ET LA PERFORMANCE |
| Module 10 | ÉTUDES DE CAS ET RÉSUMÉ |
| Module 11 | QUIZ ET CERTIFICAT DE RÉUSSITE |
TRAVAIL PRÉPARATOIRE EN LIGNE NIVEAU 2
OPTIMISATION DU MOUVEMENT – Niveau 2
| Module 1 | CONCEPTS FONDAMENTAUX EN RÉADAPTATION FONCTIONNELLE |
| Module 2 | MOUVEMENT ET DOULEUR: CAUSE OU EFFET? |
| Module 3 | ÉTABLIR LE CADRE DE LA PÉRIODISATION EN RÉADAPTATION |
| Module 4 | LE POUVOIR DE L’ISOMÉTRIQUE ET DE L’EXCENTRIQUE DANS LA RÉADAPTATION |
| Module 5 | MANIPULATION DES MÉTHODES D’ENTRAÎNEMENT ET DES SCHÉMAS DE CHARGE POUR LES BESOINS DE REHAB |
| Module 6 | COMPRENDRE LA TENDINOPATHIE |
| Module 7 | PÉRIODISATION EN REHAB POUR LA TENDINOPATHIE DE LA COIFFE DES ROTATEURS |
| Module 8 | PÉRIODISATION EN REHAB POUR LA TENDINOPATHIE FÉMORO-PATELLAIRE |
| Module 9 | PÉRIODISATION EN REHAB POUR LE CONFLIT FÉMORO ACÉTABULAIRE |
| Module 10 | COMPRENDRE LA LOMBALGIE |
| Module 11 | PÉRIODISATION EN REHAB POUR LA LOMBALGIE |
| Module 12 | QUIZ ET CERTIFICAT D’ACHÈVEMENT |
STAGE PRATIQUE DE 2 JOURS
STAGE EN PRÉSENTIEL
| JOUR 1 | MEMBRE INFÉRIEUR ET RÉGION LOMBAIRE
|
| JOUR 2 | COMPLEXE DE L’ÉPAULE
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DATES ET LIEUX
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COMMENT DEVENIR UN SPÉCIALISTE
1 Complétez votre formation préparatoire en ligne et votre stage pratique de 2 jours
La formation préparatoire en ligne peut être complété à votre rythme mais doit être entièrement validé avant le stage pratique en présentiel de 2 jours. Le stage de 2 jours approfondit sur les éléments pratiques du cursus afin que vous puissiez sortir de la certification avec des connaissances et un savoir-faire à appliquer immédiatement.
2 Passez l’examen
Rendez-vous en ligne pour passer votre examen de Spécialiste en thérapie par le mouvement et la performance.
3 Obtenez votre badge et soyez mis de l’avant
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BONUS
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(15h+ DE CONTENU VIDÉO)
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À UTILISER
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d’exercices en ligne
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Q&A MENSUELS
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CRÉDITS D’ÉDUCATION CONTINUE
ACE 2.6 CECS
NASM 2.8 CEUS
CATA 10.8 CECs
canfitpro 8 CECs
FKQ 36 heures
AKKOMQ
Voici
Mai-Linh
Mai-Linh Dovan est thérapeute du sport agréée et une experte de l’industrie en réadaptation fonctionnelle. Avec plus de 20 ans d’expérience en réadaptation clinique et en entraînement, elle a développé une approche complète et unique d’entraînement fonctionnel avec réadaptation intégrée. Mai-Linh est également la fondatrice de Rehab-U | Movement & Performance Therapy, une entreprise qui offre de la formation continue aux entraîneurs et aux thérapeutes. La mission de Rehab-U est de bâtir une communauté de professionnels qui partagent une vision commune : offrir une expérience de réadaptation de plus grande valeur en la programmant efficacement dans une approche d’entraînement structurée.
CE QUE CERTAINS EXPERTS DISENT SUR MAI-LINH
“Mai-Linh est de loin l’une des meilleures spécialistes de réadaptation fonctionnelle que je connaisse, non seulement parce que ses connaissances scientifiques sont très élevées, mais parce qu’elle adopte le style de vie. Les connaissances sont très importantes, mais le savoir-faire est tout aussi important, et elle a les deux en quantité plus que suffisante pour être une experte de classe mondiale.”
Christian Thibaudeau
Formateur et coach de renommée mondiale et fondateur de Thibarmy.com“La formation de Mai-Linh a été critique pour le développement de nos entraîneurs. Grâce à sa compréhension profonde, la confiance pour offrir un processus complet de réadaptation et d’optimisation du mouvement à nos athlètes est maintenant à son meilleur.”
Justin Kavanaugh
Spécialiste de la performance sportive de renommée mondiale et fondateur du Sport and Speed InstituteCE QUE 4500+ PARTICIPANTS
AUTOUR DU MONDE ONT À DIRE
