Préhab & Performance
Athlétique

Certification sur Paris

POUR PRÉPARATEURS PHYSIQUES ET THÉRAPEUTES

Certification

Préhab & Performance Athlétique

De la théorie à la pratique.

Un défi important réside dans la conception de programmes qui assurent les adaptations neuro musculaires tout en étant soucieux de la guérison biologique et de la sécurité de l’athlète.

Le domaine de la réadaptation contient peu de direction sur la façon de concevoir de manière optimale des programmes d’entraînement pour les athlètes blessés basés sur les principes de périodisation.

À l’aide d’études de cas et d’ateliers pratiques en groupe, cette certification intègre les éléments les plus essentiels et les plus influents de la réadaptation, de l’entraînement physique et de l’entraînement spécifique.  Elle établit un cadre théorique et stratégique concernant la mise en pratique des principes de périodisation afin de concevoir des programmes d’entraînement structurés qui maximisent la guérison tout en optimisant la performance.

Vous en sortirez 10x plus confiants  pour mener vos athlètes de la blessure vers le retour au sport !

PROFITEZ DE L’EXPÉRIENCE LA PLUS COMPLÈTE SUR LE MARCHÉ DE LA RÉATHLÉTISATION

Et soyez dans les premiers préparateurs physiques et thérapeutes au monde à recevoir votre certification de spécialiste.

Vous serez en mesure de bien comprendre tous les principes de cette approche globale grâce aux volets théoriques et pratiques explorés lors de la formation. Vous pourrez appliquer en temps réel et de manière concrète la théorie apprise.

Il s’agit de la toute première fois que cette formation sera donnée en présentiel. C’est donc votre chance de faire partie des premiers à être certifiés comme spécialistes.

Devenez l’atout inestimable de vos clients et patients qui ont le plus besoin de vous – ceux qui ont des objectifs athlétiques.

EN PRÉSENTIEL POUR LA PREMIÈRE FOIS

JOUR 1

PRINCIPES D’ENTRAÎNEMENT EN RÉATHLÉTISATION

Partie 1 INTRODUCTION À LA RÉATHLÉTISATION

  • Réathlétisation : De la Rehab vers la performance en passant par l’entraînement #rehabistraining

  • Considérations en réadaptation : Les phases de guérison

  • L’entraînement physique : Créer de l’adaptation

  • L’entraînement spécifique au sport : La maîtrise des mouvements athlétiques

Partie 2 CONSIDÉRATIONS EN RÉADAPTATION

 

  • Blessures communes dans le sport

  • Méthodes d’entraînement en réadaptation

  • Éléments de progressions : course, plans de mouvement, focus, contrôle, et charge

Partie 3 PRINCIPES D’ENTRAÎNEMENT EN RÉATHLÉTISATION

 

  • Stimulus mécanique : Créer de l’adaptation

  • Les fondements de la périodisation en entraînement

  • Le continuum de la force en réathlétisation

Partie 4 ATELIERS PRATIQUES – MÉTHODES, OUTILS ET PROGRESSIONS

JOUR 2

LA PÉRIODISATION AU SERVICE DE LA RÉADAPTATION

Partie 1 LA PÉRIODISATION EN RÉADAPTATION

 

  • Phase I – Guérison des tissus & rétablissement de la fonction

  • Phase II – Accumulation (hypertrophie – hypertrophie fonctionnelle)

  • Phase III – Intensification (hypertrophie fonctionnelle – force)

Partie 2 LA CONCEPTION DE PROGRAMMES EN RÉADAPTATION

 

  • Mobilisation : Créer de l’espace

  • Activation : Créer de la conscience

  • Intégration : Créer un comportement

Partie 3 PÉRIODISATION DES BLESSURES SPÉCIFIQUES

 

  • Blessures du LCA

  • Entorses de la cheville

  • Claquages musculaires (ischios, adducteurs)

  • Luxations de l’épaule

Partie 4 ÉTUDES DE CAS – MISE EN APPLICATION STRATÉGIQUE

JOUR 3

ÉVALUATION ET INTERVENTION POUR LE MOUVEMENT ATHLÉTIQUE

Partie 1 TESTS FONCTIONNELS ET RETOUR AU SPORT

 

  • Comment établir le point de départ

  • Le continuum de retour au sport

Partie 2 LA PÉRIODISATION AU SERVICE DU MOUVEMENT ATHLÉTIQUE

 

  • Phase IV –Rétablissement du mouvement athlétique fondamental

  • Phase V – Accumulation : Conversion vers la force spécifique au sport

  • Phase VI – Intensification : Conversion vers les exigences spécifiques au sport

Partie 3 LA STRATÉGIE EN OPTIMISATION DU MOUVEMENT ATHLÉTIQUE

 

  • Mobilisation : Mobilité multidirectionnelle

  • Activation : Contrôle moteur et activation sensorielle

  • Intégration : Capacité d’association

Partie 4 ÉVALUATION DU MOUVEMENT ATHLÉTIQUE FONDAMENTAL (PRATIQUE)

 

  • « screening » des mouvements

  • Évaluation fonctionnelle

  • Évaluation de l’amplitude de mouvement

JOUR 4

MAÎTRISE DES MOUVEMENTS ATHLÉTIQUES

Partie 1 ÉTUDE DE CAS

 

  • Athlète de football élite (F) – reconstruction LCA

  • Analyse vidéo, présentation du cas

  • Discussion en groupe – planification globale
Partie 2 MAÎTRISE DES MOUVEMENTS ATHLÉTIQUES

 

  • Le changement de direction

  • La séparation hanches-épaules

Partie 3 PROGRESSIONS DES SÉQUENCES DE MOBILISATION ET D’ACTIVATION (PRATIQUE)

 

  • Mobilisation : Amplitude fonctionnelle et spécifique

  • Activation périphérique : Dissociation et anti-rotation

  • Activation centrale : Système vestibulaire et visuel

Partie 4 PROGRESSIONS EN INTÉGRATION (PRATIQUE)

 

  • Intégration avec charge : Cibler les groupes de muscles impliqués dans le mouvements clés

  • Intégration dynamique : Cibler le caractère de l’effort de force dans le mouvements clés

  • Intégration réactive : Exécuter le mouvements clés dans un environnement imprévisible

Lieu de la certification

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Devenez un Spécialiste en
Thérapie par le Mouvement
et la Performance

EXPERTISE

Votre chemin vers une pratique en réadaptation réussie

VISIBILITÉ

Bénéficiez de notre renommée mondiale

COMMUNAUTÉ

Apprendre, se soutenir et s’élever les uns les autres

Comment devenir un spécialiste

1 Complétez votre formation

Complétez votre certification en présentiel du 1 au 4 juillet 2022 sur Paris. Cette certification inclut les formations Préhab & Performance Athlétique Niveau 1 et Niveau 2.

2 Complétez l’examen

Rendez-vous en ligne pour passer votre examen de spécialiste en thérapie par le mouvement et la performance.

3 Obtenez votre badge et soyez mis de l’avant

Complétez votre profil de spécialiste sur rehab-u.com et rejoignez notre communauté de plus de 2500 professionnels.

Bonus

ACCÈS À VIE AUX FORMATIONS EN LIGNE

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(14h+ DE CONTENU VIDÉO)

PROGRAMMES
MODÈLES

PROGRAMMES DE 12 SEMAINES POUR
MOUVEMENT ATHLÉTIQUE
ET BLESSURES SPÉCIFIQUES

Bibliothèque
d’exercices en ligne

450+ VIDEOS POUR VOUS AIDER À CRÉER VOS PROGRAMMES

Formateur

Voici
Mai-Linh Dovan
Mai-Linh

Les 20 années d’expérience de Mai-Linh Dovan en thérapie du sport et dans le domaine de l’entraînement l’ont conduite au développement d’une approche en entraînement fonctionnel complète et unique avec réadaptation intégrée. C’est en utilisant cette approche novatrice ancrée dans des stratégies cliniques et axée sur la prévention et la performance que la certification Préhab & Performance Athlétique a été conçue. Cette certification vous permettra de mener vos athlètes de la blessure vers le retour au sport.

Ce que certains experts disent sur Mai-Linh

“Mai-Linh est de loin l’une des meilleures spécialistes de réadaptation fonctionnelle que je connaisse, non seulement parce que ses connaissances scientifiques sont très élevées, mais parce qu’elle adopte le style de vie. Les connaissances sont très importantes, mais le savoir-faire est tout aussi important, et elle a les deux en quantité plus que suffisante pour être une experte de classe mondiale.”

Christian Thibaudeau

Formateur et coach de renommée mondiale et fondateur de Thibarmy.com

“Le cours de Mai-Linh a été critique pour le développement de nos entraîneurs. Grâce à sa compréhension profonde, la confiance pour offrir un processus complet de réadaptation et d’optimisation du mouvement à nos athlètes est maintenant à son meilleur.”

Justin Kavanaugh

Spécialiste de la performance sportive de renommée mondiale et fondateur du Sport and Speed ​​Institute

CE QUE 2500+ PARTICIPANTS
AUTOUR DU MONDE ONT À DIRE

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